ile można

[...] 2)Ile posiłków dziennie ? 4 czy więcej ? 5-6 mniejszych wg mnie lepiej niz 3 wieksze 3)Mogę robić tak, że rano trening aerobowy (np na rower wyskocze, albo kiedys robilem tak, że rano pompki+spiecia brzucha+przysiady+sklony boczne rower stacjonarny, stepper lub bieganie najlepiej(z obciazeniem na boczne miesnie brzucha)) i wieczorem [...]

Dwa ostatnie pytania: Ile przed snem jeść ostatni posiłek ? Ile przed snem ćwiczyć, żeby organizm mógł normalnie wypocząć ? Bo chyba nie można skończyć dość wyczerpującego trenigu 5 minut przed snem...

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

Cześć, ile płaciłeś za wizytę u „Androloga” jeśli można spytać?

[...] raczej na stójkę (wyjątek: Bobish). Silva za późno się połapał, żeby zejść na glebę i wcześniej oberwał. Dlatego przegrał. Mirko zrezygnował z parteru i to był jego błąd (o ile w ogóle faktycznie przegrał walkę na nogach). A Nishijima jest jeszcze większym leszczem na ziemi niż Hunt, więc nie miał wyboru. Owszem, na papierze to wygląda [...]

[...] czyj to komp i kto ściągnał te pliki. Ja, brat, siostra, ojciec, dziadek a może kolega. To nie dowód. Więc ze strony prawnej sąd nie zdziała wiele. Czy jest już skazany i na ile. To tak samo jak z piractwem, poza piratami z bazaru sprawy się kończyły ugodami i nie wiadomo w jakiej kwocie. ZPAV chodzi jedynie o wywołanie strachu i w ten sposób [...]

[...] micha jest, sylwetka jest, siła jak u tura więc nikt nie ma punktu podparcia;-) a tak na serio to fotka z Głuchym spoko, jedynego czego się można doczepić to przymrużone oczy}:-( a tak na poważnie to o ile on jest większy jak tak stałeś koło niego bo ty do małych nie należysz. prowadzenie dziennika mi się bardzo podoba. tyraj dalej.

[...] na poziomie cząsteczkowym - gliadyna "wygląda" podobnie jak transglutaminaza tarczycowa i dlatego powoduje odpowiedź immunnologiczna nie tam, gdzie trzeba. Nie ma znaczenia ile tego glutenu zjesz, reakcja organizmu bedzie taka sama. Jest naprawde sporo zamiennikow pieczywa i tego typu rzeczy, ja przestalam jesc gluten z dnia na dzien, jak tylko [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] bcaa na regeneracje lepsza, jako antykatabolik polecam 1 gram na kilogram masy ciała przed i po treningu. co do białka, to skoro masz juz jakas diete to powinienles wiedziec ile ci go w niej brakuje i jesli jest taka potrZerba oczywiscie mozna biłko dokupic, ja polecam tania i dobra ostrowie smak jest nie najlepszy ale mozna sobie jakos z tym [...]

nie wpisywałem do ten ankiety bo nie wiem dokładnie ile g i w ogóle. Jak policzę to napisze. A czy narazie bez tych informacji nie można podać tylko ile i co ile?

[...] postu w Twoim dzienniczku nie napisała, więc nie pochlebiaj tak sobie %-) Nie bój się robaczku, nie nasz dział, nie wtracamy się w to, kto tu sobie pisze, więc pisz sobie ile chcesz, nam to zwisa i nie mamy zamiaru poświęcać swojego cennego czasu na "wyganianie" nieznanej nam zupełnie użytkowniczki. Wolimy go spożytkować na współpracę z [...]

[...] vs *tu wstaw zombie Shoguna Coby całkiem nie offtopować, to Shogun w formie i Mowczanczyn są całkiem podobni - niebezpieczni wszędzie, ale zawodzą zapasy, o ile obalenia mają dobre, to nimi samymi można rzucać. :-D Podobnież jak ktoś porządnie namiesza, to z tej przyczyny można ich obcykać, jak Lawal w stójce z Gegardem.

[...] vs *tu wstaw zombie Shoguna Coby całkiem nie offtopować, to Shogun w formie i Mowczanczyn są całkiem podobni - niebezpieczni wszędzie, ale zawodzą zapasy, o ile obalenia mają dobre, to nimi samymi można rzucać. :-D Podobnież jak ktoś porządnie namiesza, to z tej przyczyny można ich obcykać, jak Lawal w stójce z Gegardem. :-)) [...]

[...] i jesli w tym czasie nastapi jakas awaria to kasa ma nam byc zwrocona (znajomy o tym nie wiedzial i utopil ponad 20 tys w bejce ktora jak sie okazalo byla tyle razy klepana ile najwieksza ****a podkarpacia obciagala ) (kto nie kojarzy poszukac se na guglach wywiad z najwieksza ****a podkarpacia, ktora notabene pracuje w princie w rzeszowie ) [...]

Pepo ile czasu można brać No booster?? chodzi mi o tygodnie? bo szkoda będzie się z nim rozstawać

Haker chwalił??? nic nie chwaliłem, k********* nie pamiętam ile płynu było w mojej amp, kto by na to zwaracał uwagę jasne jak bym miał wlane do połowy to bym się w****ił ale było tego dużoooo, ale czy do samej szyjki to nie wiem, tak coś mi się wydaje że raczej nie, no ale smak się zgadza, choć nie wiem czy dokońca, niby szpypie w jęzor ale nie [...]

Reasumując wszystkie wartosciowe wypowiedzi zawarte w tym poscie, zaraz dzwonie do "aptekarza" zeby szykował informacje czy ma na składzie i za ile od butli. Dobrze ze tu sie pisze takie rzeczy, mozna sie wiele ciekawego dowiedzieć. Pozdro

,po pierwsze na wlasna reke bym nic nie ruszal , rozumiem ze teraz jestes na kuracji clomidem,, przez ile go lecisz i w jakich dawkach? od siebie proponuje ci dodac proviron uwierz pomaga , dawka 25-50 mg ed , do konca brania clomidu i pociag jeszcze dwa po ,po tej kuracji odczekaj i zrob ponowne badania , prolaktyne obnizyc mozna poprzez [...]

Ile ćwiczeń na daną partię? Można ułożyć 2 treningi i na zmianę trenować w jeden dzień trening a w drugi b?